Şu anda, internet platformları kullanımı çoğalmakta ve bu durum, pek çok kişi için takıntı haline gelmekte. Bu konuyu başa çıkmak için birkaç çözüm yolu mevcuttur. Öncelikle, günlük kullanım zamanlarını belirlemek ve onlara sağlamak oldukça bir adımdır. Ayrıca, sosyal medyadan arada durmak için diğer aktiviteler keş